Я справлюсь!

ПРАКТИКУМ
для тех, кому прямо сейчас
нужна точка опоры


Я справлюсь!
Почему эта программа актуальна сейчас?
  • 1
    Стабильность и уверенность
    Чем раньше человек приходит к стабильному конструктивному состоянию и фокусируется на настоящем моменте, тем меньше будут его потери или ущерб от действий в будущем
  • 2
    Точка опоры
    Участвуя в практикуме, вы окажетесь в сообществе людей, которые стремятся найти фокус и собранность. Мероприятие поможет найти способ, как справиться с неконтролируемыми чувствами и эмоциями
  • 3
    Мир меняется
    Мы свидетели и участники серьезных трансформаций в стране и мире. Изменился привычный уклад жизни, многие планы были нарушены. Меняется эмоциональный фон и настрой, человек сжимается, замирает, теряет созидательные функции и фокусируется на простых рефлексах
Этот практикум для вас, если вы:
  • Чувствуете беспокойство в текущей ситуации;
  • Ищете новое видение своего будущего и нуждаетесь в новой «точке сборки», точке опоры в настоящем;
  • Хотите справиться с состоянием, когда перспективы кажутся туманными, или они находятся под угрозой, а ваши планы не выглядят реалистичным
Записаться
Практикум проходит в живом общении,
сочетает теоретический и практический материал
За несколько часов вы сможете создать свой личный «дежурный» рабочий план на ближайшее время, чтобы стабилизировать состояние, найти точку опоры и двигаться дальше. Находясь в поддерживающей среде, вы почувствуете общность связей с окружающими людьми, чтобы понять, что вы не одиноки. И переживать перемены — это посильная, хоть и сложная задача.
Что вы получите?
  • 1
    Знания
    Необходимый набор базовых знаний из политологии, социологии, психологии, чтобы собрать для себя актуальные ориентиры
  • 2
    Инструменты
    Практические инструменты и алгоритмы для работы с противоречиями и сложными вопросами
  • 3
    План действий
    Сформируете свой собственный план действий на ближайшую перспективу и позволите себе "выдохнуть", так как появится понимание, как жить дальше
Что будет в программе?
  • 1
    Мы вместе разберём автоматические реакции нормального человека на кризисные ситуации и рассмотрим, какой страх парализует нашу осознанность
  • 2
    Вы узнаете, как психика реагирует на изменяющиеся события, и опираясь на эти знания сконструируете для себя альтернативные подходы к восприятию раздражителей
  • 3
    Поймёте, как работать со своим эмоциональным состоянием и на практике проведёте работу по его стабилизации
  • 4
    "Подсветите", что именно вызывает тревогу, увидите новые способы и смыслы существования в ситуации, когда прежние перестали работать
  • 5
    Проясните свой эмоциональный статус и создадите план действий для поиска и фиксации точек опоры
Чтобы записаться на практикум, заполните форму
Имя
Телефон
Комментарий
Практикум "Я справлюсь!"
1
Дата
2 октября, воскресенье
2
Время
11:00 — 14:00
3
Место
Находка, Шоссейная, 52.
Большой зал кафе "Меркурий"
4
Телефон для связи
+7 914 713 4607
Ольга
С правилами посещения мероприятия можно ознакомиться здесь